こんにちは

気づけば約1ヶ月ぶりとなってしまいました💦

特に何をしていたというわけでもないのですが、年度末ということもあり、幼稚園行事やその他の事であっという間に春休み手前…

長女は来週で年中さんもラストです😊✨

来週末には次女の幼稚園グッズを母と買いに行きます！

(なんだかんだでギリギリになっちゃった💦)

ここ最近はダイエットに熱が入ってます🔥

朝▷ ▷ ▷ヨガ・スムージー

昼▷ ▷ ▷お腹いっぱい食べる

夜▷ ▷ ▷お腹空けば春雨スープ・コアリズム

お昼食べすぎてお腹がすいてないときは夜食べません。

運動＋食事管理

今まで3日坊主だった私も今回は続いてます😆❣️

コアリズム上級プログラムも初めは動きがわからず（笑）なぜか毎回やる度筋肉痛に悩まされましたが、最近はコツを掴んだのか？動きがわかってきたので楽しくできるようになってきました🙌

朝ヨガは、初めは朝ヨガとかオシャレだなぁ〜とゆうなんともヘンテコな理由で始めましたが（笑）今ではどんどん柔らかくなっていくのが楽しくて続いています🙆✨

かなり体が硬いので、まだまだですけどね🙄💦

目標体重＆体型になるまで頑張ります🎌

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